Personne ne croit que j'ai fait ce dessert avec des bananes | De Bonnes Recettes Ici
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Bananes : le petit geste à connaître pour les conserver bien plus longtemps
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Apr 29, 2024
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Les bienfaits de la banane pour la santé
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6 months ago
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MANON ✨ on Instagram: "🍌 BANANA BREAD PROTÉINÉ 💪🏼 (la recette qui sauve la diète 👀) ✅ Oui, on peut manger gourmand ✅ Oui, ça rentre dans les macros ✅ Non, c’est pas des galettes de riz 😌 📝 Ingrédients : • 3 bananes bien mûres (+ 1 pour la déco🍌) • 150 g de farine • 25 g de whey de ton choix • 90 ml de lait ( végétal possible🍃) • 1 sachet de levure chimique • 100 g de chocolat noir 🍫 👨‍🍳 Préparation : 1️⃣ Écrase les bananes (défoule-toi, ça fait du bien) 2️⃣ Ajoute farine, whey, lait,
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