En ce début d'année, beaucoup cherchent à se fixer de nouvelles résolutions à tenir sur la durée comme se mettre au sport, ...

Après un repas, notre glycémie, c’est-à-dire notre taux de sucre dans le sang, augmente. Marcher peut alors permettre de ...

Adapté à votre niveau, le vélo d’appartement est encore plus efficace pour brûler des calories et maigrir. Voici la meilleure ...

Il y a de ces aliments dont il est difficile de se passer, qui sont de véritables fléaux pour la perte de poids. On vous en ...

Peut-on vraiment perdre du poids sans changer ses habitudes de table ? Depuis 2020, un programme français attire l’attention ...

C'est l’un de ces termes du monde du fitness qui, en réalité, ne veulent rien dire, tout comme “se tonifier”. Pourtant on se ...

Le professeur Tim Spector, éminent épidémiologiste et expert en nutrition, met en garde contre l'utilisation excessive des injections pour perdre du poids. Selon lui, ces traitements ne devraient pas ...

Firouzeh Nahavandi, professeure de l’ULB, voit dans les protestations qui secouent l’Iran une conjonction de demandes ...

L'arrêt des médicaments de gestion du poids entraîne une reprise pondérale rapide, les utilisateurs retrouvant souvent leur ...

Fatigue plus marquée, appétit en hausse, activité physique en baisse… Beaucoup ont le sentiment que la saison froide favorise ...

Ce mercredi, le média allemand Bild Sport annonçait que des sauteurs à skis avaient eu recours à un agrandissement de pénis ...

Les squats comptent parmi les exercices de sport les plus populaires et les plus efficaces pour rester en forme, que ce soit ...