When you shop through retailer links on our site, we may earn affiliate commissions. 100% of the fees we collect are used to support our nonprofit mission. Learn more. Se estima que el dolor de pies ...

Nuestros pies están formados no solo de huesos y músculos, sino también de ligamentos y tendones. Estas partes del cuerpo cargan todo nuestro peso corporal todo el día, así que no es sorprendente que ...

Con 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos, el pie es increíblemente complejo y está hecho para resistir toda una vida de actividad. Pero eso no significa que sea ...

¿Por qué el yoga es tan beneficioso para los pies? Ya sea una noche de fiesta sobre largos tacones, unas horas de senderismo con zapatillas nuevas o una tarde paseando por el mercadillo en chanclas, ...

Aunque al correr se trabaja todo el cuerpo (también brazos, caderas y core), son los pies de los corredores los que soportan gran parte de la carga. Por eso es especialmente aterrador cuando empiezas ...

¿Has sentido alguna vez ese dolor agudo y punzante en el talón al dar los primeros pasos por la mañana? Puede tratarse de una fascitis plantar, que afecta a millones de mujeres cada año y puede ser ...

La fascia plantar, que conecta el talón con los dedos y sostiene el arco, puede inflamarse por esfuerzo excesivo (Freepik) El dolor punzante en el talón al dar los primeros pasos de la mañana afecta a ...

El bienestar físico y emocional está a la orden del día. Por esta razón, son muchos los profesionales de la salud los que se suman cada día al fenómeno de la divulgación de contenido en redes sociales ...

La fascitis plantar es una de las dolencias más comunes entre los runners. Con estos ejercicios de estiramientos y terapia conseguirás aliviar el dolor en las plantas de tu pies. ¿Necesitas aliviar el ...

Da igual lo cómodos que puedan ser tus tacones, cuando llevas un buen rato de pie acabas notando un dolor insoportable en la parte delantera de la planta del pie. Y mira que existen miles de trucos ...

Atrapado en casa y sin trabajo por la pandemia, Timothy Hudson decidió abordar un nuevo proyecto: perder peso y ponerse en forma. Entre septiembre de 2020 y mayo de 2021, este hombre de 32 años bajó ...