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Graisse abdominale : voici les meilleurs exercices de musculation pour perdre du ventre et du gras
La graisse du ventre que l’on accumule par-dessus les muscles de la sangle abdominale nous pose souvent un problème d’ordre ...
La consommation excessive de glucides est souvent un obstacle majeur à la perte de poids, en réduisant ces trois aliments de votre alimentation, vous pouvez perdre jusqu'à 7 kilos de graisse.
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